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最近お腹がもたついてきたなあって感じているあなたは
腹筋をつけることをおすすめいたします。
腹筋をつけることにより基礎代謝が上がり、
お腹に余計な脂肪がつきにくくなります。
通勤中に簡単に出来る腹筋をつける方法があります。
電車やバスで座れた時に両ひざをくっつけてください。
そのまま足を床から少しだけ浮かせてみてください。
腹筋が鍛えられて、太ももも引き締めてくれます。
この時に息が止まらない様に。
呼吸も意識して鼻から吸って口から少しずつ
ゆっくりと出すようにしてください。
毎日続けてみてください。
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CoQ10+α
1日2粒でCoQ10 100mg補給。
Q10にL-カルニチンとαリポ酸をプラスしてパワーアップ！
吸収のよいソフトカプセルを採用しています。
お召し上がり方：1日1〜3粒をお召し上がりください。
内容量：60粒入り
1粒中：Q10 50mg＋L-カルニチン 40mg＋αリポ酸10mg 含有
価格：￥4,200（税込）
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